法式自然風格插花感受的是法式的浪漫和優雅，更傾向于隨性發揮，沒有東方式插花那么多的講究，也不像歐式插花太多的規矩和條條框框和對形狀的苛刻，對于新學者比較合適。
中式插花培訓在風格上，強調自然的抒情，優美樸實的表現，淡雅明秀的色彩，簡潔的造型。東方式插花崇尚自然，講究優美的線條和自然的姿態。其構圖布局高低錯落，俯仰呼應，疏密聚散，作品清雅流暢。按植物生長的自然形態，有直立，傾斜和下垂等不同的插花形式。
日本傳統插花源自中國，并與中國插花同歸于東方式插花，二者有著共同的文化基礎、審美情趣與風格特點。以清淡、素雅色彩，表現出對生命的尊重和珍惜，以及與生活環境的調和。
日式插花具有如下特色：
（1）崇尚自然
（2）具有濃厚的宗教色彩
（3）蘊含高度的人文精神
（4）具有濃厚的中國色調。
花材的選擇
1、根據個人的喜好選擇。凡花、葉、莖、果等的色彩和姿態具有觀賞價值的植物，均可切取作插花素材。
2、花枝以選花朵只有七八成綻開，上面還有著含苞待放花蕾的最為理想。
3、將入選花枝上的殘葉、小枝、刺等剪去，修剪時應注意“順應自然”的原則，盡是保留素材本身的優美天然姿態，切忌修剪過多。
4、根據構圖要求，將花枝剪成長短、粗細、曲度等不同的素材，并將花枝基部切成斜口。
自然花藝不注重可刻意的手法或技巧,更注重花材本身形態的呈現,柔和的枝條不會去把它盤起來做成架構,而是讓其自然地伸展,還原其本身的姿態美。法式自然風格的婚禮花藝，少了一點美式田園的粗獷，少了一點英式田園的厚重和濃烈，多了一點大自然的清新，再多一點普羅旺斯的浪漫…隨意、自然、不造作的擺設方式，營造出歐洲古典鄉村居家生活的特質，設計重點在于擁有天然風味的裝飾及大方不做作的搭配。
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